İşte Ay döngüleri, elementler ve kadim ezoterik geleneklere dayalı olarak hazırlanmış şifa ve sağlık ritüelleri. Bu ritüeller fiziksel, ruhsal ve enerjetik iyileşmeyi desteklemek amacıyla, doğa ritimleriyle uyum içinde kurgulanmıştır. Hem bedeni hem zihni hem de ruhu onaran bu uygulamalar, özellikle Ay’ın uygun evrelerinde ve burç transiti etkisindeyken çok daha güçlü çalışır.

1. Yeni Ay’da Şifa Niyeti Tohumu Ekmek
Amaç: Yeni bir sağlık sürecine başlamak, zararlı alışkanlıkları bırakmak
Ritüel:
Bir deftere sağlıklı bedenle ilgili arzularını yaz (örneğin: “Her gün kendimi daha güçlü hissediyorum.”)
Defterin üzerine nane yağı damlat, ellerini buharına tut ve şu niyeti söyle:
“Şifam şimdi başlıyor. Hücrelerim tazeleniyor.”
Niyeti 7 gün boyunca her sabah oku.
Ay Boğa, Başak, Oğlak burcundayken yapılması, toprağın somut iyileştirici enerjisini aktive eder.

2. Dolunay’da Ruhsal Arınma Banyosu
Amaç: Negatif enerjileri temizlemek, ruhu hafifletmek
Ritüel:
Ilık bir banyo suyuna bir avuç deniz tuzu, lavanta, papatya ve adaçayı ekle.
Mum ışığında suya girerken şunu söyle:
“Bu suyla bedenim ve ruhumdan tüm yükleri bırakıyorum.”
Banyodan sonra beyaz pamuklu bir örtüye sarın ve sessiz kal.
Ay Balık, Yengeç, Akrep burcundayken yapılması, su elementinin duygusal temizlik etkisini derinleştirir.

3. Ay’ın Son Dördün Fazında Detoks ve Şifa Çayı
Amaç: Arınma, toksinlerden kurtulma, bağışıklığı güçlendirme
Ritüel:
Isırgan otu, zencefil, tarçın ve limon kabuğu karışımıyla bitki çayı hazırla.
İçerken şu şifalı sözü tekrarla:
“Her hücrem arınıyor, bedenim arınmış bir tapınak gibi ışıldıyor.”
Bu çayı 3 gün üst üste sabah iç.
Ay Başak, Akrep veya Oğlak burcundayken etkisi iki kat artar.

4. Ay Boğa veya Başak’tayken Topraklama Ritüeli
Amaç: Bedensel dengeyi yeniden kazanmak, zihni sakinleştirmek
Ritüel:
Ayaklarını çıplak olarak toprağa bas, ellerini kalbine koy.
Sessizce nefes alırken şu sözü içinden geçir:
“Toprak beni tutar, bedenim iyileşmeyi hatırlar.”
Ardından adaçayı ile etrafında enerji temizliği yap.

5. Balsamik Ay’da Enerji Alanı Onarımı
Amaç: Yorgunluk, tükenmişlik ve auradaki çatlakları kapatma
Ritüel:
Ametist ve selenit taşlarını gece yastık altına koy.
Sabah kalktığında güneşe yüzünü dön, gözlerini kapat ve 7 kez derin nefes al.
“Işık beni sarar, yaşam enerjisi bedenimi yeniden kurar” de.
Bu ritüel sonrası mutlaka meditasyonla tamamla.

6. Şifa Dileği İçin Bitki Tütsüsü Hazırlamak
Amaç: Ev ortamını arındırmak, iyileştirici enerjiyi çağırmak
Ritüel:
Defne yaprağı, kekik ve lavanta demetini bağla ve tütsü olarak yak.
Dumanla evde saat yönünde dolanırken:
“Bu evde sağlık, huzur ve yaşam neşesi dolaşsın” de.
En son dumanı vücuduna doğru yayarak kendine niyetle sar.

7. Ay Terazi ya da Balık’tayken Reiki & Niyet Taşı Ritüeli
Amaç: İç denge, psikosomatik semptomların iyileşmesi
Ritüel:
Pembe kuvars ya da yeşim taşını kalp çakrasına yerleştir.
Sessizce uzan, her nefes alışta şunu söyle:
“Şifa benim doğam. Sevgiyle iyileşiyorum.”
Bu meditasyonu en az 11 dakika sürdür.